寝る子はやっぱり育つんです

 

東大に合格した次男に

 

「勉強のコツはなんですか？」

 

と質問がありました。

 

 

彼が答えたのは

 

「休憩と寝ること」

 

 

確かに、受験生時代、

寝るのは毎日10時半ぐらい。

 

中学２年生の三男より

早く寝ていました。

 

そして、

しょっちゅう、

アイポットタッチを

ソファーに座っていじっていた・・・・。

 

＊親としてはこの子大丈夫？

と多少心配しつつも放置。

 

＊受験が終わったので

現在はスマホになりました。

 

 

 

正直、

勉強に集中していたのは

一日２，３時間。

 

 

つまり、

 

長くだらだら勉強するよりも

しっかり睡眠をとって

集中力を高め

 

適度に休息をとり、

脳をリラックスさせて

 

短時間でも

集中することが大切。

 

 

 

 

 

ところで、

大学入学を控えた現在は

 

毎日友達とおでかけし、

 

毎晩12時すぎまで

マンガを読んで

夜更かしして

 

受験生時代よりも

不摂生な生活をしています。

 

＊大学生活がちょっと不安・・・

 

 

 

受験生のみなさん、

 

受験を乗り切るには

規則正しい生活を心掛け

睡眠を十分とりましょうね。

 

 

＊すべての方には

あてはまりませんので

あしからず。