肩こり、腰痛、首の痛みを
姿勢矯正のプロが根本解決！
倉敷児島の行成（こうせい）治療院
副院長のつぶやき・・・
腹が立ったら
6秒我慢しましょう！
金沢といえば、
金箔（きんぱく）。
金箔で覆われた
ソフトクリームや
金箔がのっかった
たこやきもあるんです。
上の写真は金箔を作る
実演を見たときのもの。
向こう側が
透けて見えるほどの
うす～い金箔。
日本の伝統技術はすばらしい！
ところが、
この店で
私は些細なことで
主人(院長）に対して
ムカっと腹が立つことが
ありました。
＊詳細は秘密・・・
このままいくと、
大ゲンカに発展する可能性が・・・
そんな時、
怒りをコントロールする方法は
6秒ルールを実行すること。
6秒かぞえて
我慢するんです。
なぜ6秒かというと
人間が怒りを感じたときに
脳の中に分泌される
ノルアドレナリンという
ホルモンは
6秒たつと
分泌のピークが過ぎるんです。
ムカッと来たら6秒我慢
と覚えてください。
それでも
怒りが収まらなかったら
それは相当な怒り。
なにか、カラオケなど
発散できるようなことを
するか、
とりあえず一晩
寝てしまいましょう。
ところで、
その後主人と私が
どうなったかは・・・
お恥ずかしいので
治療院でお尋ねください。