肩こり、腰痛、首の痛みを
姿勢矯正のプロが根本解決!
倉敷児島の行成(こうせい)治療院
副院長のつぶやき・・・
座りながら
鍛えることができます!
日本人は世界一座る時間が長く、
1日の三分の一以上座っていると
言われています。
座るという行為は楽そうにみえて
実は腰には立っている時の2倍の負担がかかります。
座骨イスに座ると
骨盤が立ち、
背骨が理想的なS字になります。
だから腰痛対策に必要な筋肉を
自然と鍛えている状態になるんです。
骨を支えるのは
その周りにある筋肉です。
筋肉がしっかりしていれば
最強のサポーターになるんです。
あなたも、
座っている時間を無駄にしないで
座骨座りで腰痛予防しませんか?
*9月より原材料高騰のため、一部商品価格が値上がりします。
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