肩こり、腰痛、首の痛みを
姿勢矯正のプロが根本解決！
倉敷児島の行成（こうせい）治療院
副院長のつぶやき・・・
腰痛の原因は腰だけじゃない！
バレー部に所属する
高校生のO君は
左の腰痛に
悩まされていました。
姿勢をチェックしてみると
左に重心が傾いています。
足の長さをチェックしてみると
左足が右足より長くなっています。
この状態で運動をすると
左足が突き上げあられ
左の腰に負担がかかります。
膝を曲げると
足の長さが逆転し
右足の方が長くなります。
これは骨盤に
歪みやねじれがあるためで、
骨盤を正しい位置にするとすると
足の長さもそろって
症状も改善されます。
骨盤を正しい位置にそろえると
足の長さがそろいました。
この状態が
維持できるようになると
腰への負担が減って
腰痛も改善してきます。
施術後の姿勢は
このように重心がセンターに
ぴったりそろいました。
真っすぐ立てるようになると
同じ仕事や運動をしても
身体にかかる負担が
姿勢が傾いていたときより減って、
膝の痛み、腰痛、肩こりなど
様々な症状が改善してきます。
そして
症状が改善されたあとも
定期的に
姿勢のメンテナンスをすることで
腰痛、肩こり、スポーツ障害などの
予防効果にもなります。
腰痛だからといって
腰をもんだり、
湿布をはるだけでは
本当の改善にはなりません。
腰痛などの症状がある方だけでなく、
スポーツをされている方なら
パフォーマンスの向上と
スポーツ障害の予防に
是非定期的に
姿勢のメンテナンスを
してくださいね。